III.B

Podstata: ložiskovité nahromadenie tukových látok a zmnoženie väziva v intime tepien s následným vytvorením aterosklerotických plátov. Ateromatózne pláty vyčnievajú do lúmenu artérií a spôsobujú jeho zúženie.

Štádiá aterosklerózy:

1.      štádium – Tukové prúžky – jemné prúžky v intíme artérií (mladí ľudia, deti)

2.      štádium – fibrózne pláty – okolo tukových ložísk sa rozmnožuje väzivo a hladká svalovina

3.      štádium – AS plát – aterosklerotický plát, lipidové jadro s fibróznou čiapkou

4.      štádium – komplikovaný AS plát – komplikovaný sklerotický plát (raptúra plátu, trombóza nad rozpadnutým plátom, hemorágia)

-          hyalinóza, dystrofická kalcifikácia – ukladanie Ca. (patri aj k 2. aj k 3. štádiu)

NÁSLEDKY ATEROSKLERÓZY:

-                     nedostatočné prekrvenie – ischémia vyživovaného orgánu

najčastejšie postihnutými cievami sú:

-                     koronárne (vencovité) artérie: ICHS

-                     mozgové artérie: TIA (prechodná ischémia mozgu), NCMP (náhla cievna mozgová príhoda)

-                     končatinové artérie: ISCHDK – klaudikácie (claudicatio intermitens)

Rizikové faktory aterosklerózy

·         koncentrácia lipidov (zvýšená koncentrácia cholesterolu, LDL-, HDL+, trigliceridy)

·         hypertenzia

·         Diabetes mellitus

·         Obezita – BMI = telesná hmotnosť v kg : (výška v m)²

·         Fajčenie

·         Nezdravé stravovanie

·         Nedostatok pohybu

·         Alkohol

·         Stres

·         Pohlavie (mužské, ženy po menopauze), vek dedičnosť

Obmedzenie výskytu rizikových faktorov

·         Zdravé stravovanie

·         Zníženie telesnej hmotnosti (BMI na 27)

·         Dostatok pohybu (prechádzky, turistika)

·         Vylúčiť nadmernú konzumáciu alkoholu

·         Prestať fajčiť

·         OTC prípravky

Zdravé stravovanie

·         Nízka spotreba

-          Nasýtených tukov (nasýtené MK)

-          Trans foriem nenasýtených MK

-          Cholesterolu

-          Soli

-          Alkoholu

·         Vyššia spotreba

-          Nenasýtených MK (najmä ω – 3)

-          Ovocia, zeleniny a obilnín (obsahujúcich antioxidanty a vlákninu)